材料 (4人分)
- 豆腐1丁(300g)
- ウインナーソーセージ8本
- ピーマン1コ
- たまねぎ1コ
- 赤とうがらし1本
- にんにく2かけ
- トマトの水煮2缶(800g)
- ドライハーブ少々
- コーンカップ1/2
- オリーブ油大さじ2
- 砂糖小さじ1
- 塩
- こしょう少々
作り方
- 1豆腐は2cm角に切り、熱湯に入れて一煮立ちさせ、ざるに上げて水けをきる。
- 2ウインナーソーセージは食べやすい大きさに斜め切りにする。ピーマンは縦半分に切って薄切りに、たまねぎはみじん切りにする。
- 3赤とうがらしは種を取り、小口切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ2とを入れて、香りが出るまで弱火でいためる。
- 5たまねぎを加えて中火で透き通るまでいため、トマトの水煮を缶汁ごと加えて果肉を木べらでつぶす。ドライハーブ、砂糖小さじ1、塩小さじ2/3を加えて焦げないように注意しながら半量になるまで煮詰める。
- 6豆腐、ソーセージ、コーン、ピーマンを加えて一煮立ちさせ、塩・こしょう各少々で味を調える。