材料 (4人分)

  • するめいか 1~2はい(正味300g)
  • (酒大さじ1/2)
  • じゃが芋(メークイン) 3~4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • 小さじ1
  • こしょう 少々
  • パセリのみじん切り 大さじ3~4

作り方

  1. 1いかは足とともに内臓を抜き、胴は軟骨を除いてさっと洗い、水気をふいて皮をむき、縦半分にして横1.5cm幅に切ります。足は内臓を除き、目とくちばしをとり、吸盤をこそげ、2~3本ずつに切り離し、食べやすい長さに切ります。ボウルに入れ、酒をふりかけておきます。
  2. 2じゃが芋は皮をむき、4~5mm厚さの輪切りにします。
  3. 3玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにします。にんにくはみじん切りにします。
  4. 4フライパンに油大さじ2を熱してじゃが芋を炒め、火が通ったらペーパータオルにとり、余分な油をきります。
  5. 5(4)のフライパンに油大さじ1/2とバター大さじ2を足し、にんにくと玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透き通ったら(1)のいかを加えてさっと炒め、いかにほぼ火が通ったらじゃが芋を戻し入れて混ぜ合わせ、塩、こしょうで調味します。最後にパセリのみじん切りを加えてひと混ぜし、器に盛ります。

ポイント

  • じゃが芋と玉ねぎは切ってすぐに炒め始めるので、水にはさらさなくてよい。
  • じゃが芋は火が通るまで5分ほどかけて炒め、いったん取り出します。
  • いかはすぐに火が通るので色が変わったら、じゃが芋を戻していかのうま味をからめます。