夏の春巻き
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) 春雨200g ロースハム3枚 きゅうり1本 にんじん1/2本 春巻きの皮4枚 鶏ささ身2本 いりごま大さじ1 【つけだれ】 しょうゆ大さじ3 酢大さじ1 ごま油大さじ1 溶きがらし小さじ1 砂糖少々 塩 […]
材料 (4人分)
-
春雨
200g
-
ロースハム
3枚
-
きゅうり
1本
-
にんじん
1/2本
-
春巻きの皮
4枚
-
鶏ささ身
2本
-
いりごま
大さじ1
-
【つけだれ】
-
しょうゆ
大さじ3
-
酢
大さじ1
-
ごま油
大さじ1
-
溶きがらし
小さじ1
-
砂糖
少々
-
塩
少々
-
ごま油
大さじ1
作り方
- 1春雨は5cm長さに切る。ロースハムは細切りに、きゅうり、にんじんはせん切りにする。
- 2耐熱性の皿に春巻きの皮を広げて並べ、蒸し器で2〜3分間蒸す。
- 3なべに湯を沸かし、ささ身とのにんじんをゆで、同じ湯でロースハムと春雨を湯通しし、水けをきる。ささ身は荒熱が取れたら細く裂く。
- 4ボウルに、きゅうりを入れ、塩少々、いりごま、ごま油大さじ1を加えてあえる。
- 5を広げてをのせ、のり巻きの要領でクルクルと巻く。4cm長さに切って器に盛り、【つけだれ】の材料を混ぜて添える。
- レピレピ
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