アラと豚バラの辛み煮込み
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) 魚のアラ1匹分 豚バラ肉150g 干しえび10g 春雨100g にんじん1/2本 ねぎ10cm チンゲンサイ3株 【A】 おろしにんにく小さじ1 おろししょうが小さじ1 豆瓣醤大さじ1〜1+1/2 ラー […]
材料 (4人分)
-
魚のアラ
1匹分
-
豚バラ肉
150g
-
干しえび
10g
-
春雨
100g
-
にんじん
1/2本
-
ねぎ
10cm
-
チンゲンサイ
3株
-
【A】
-
おろしにんにく
小さじ1
-
おろししょうが
小さじ1
-
豆瓣醤
大さじ1〜1+1/2
-
ラーユ
大さじ1
-
鶏ガラスープ
1.5リットル
-
花椒
10粒
-
塩
-
サラダ油
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ1
-
こしょう
少々
作り方
- 1アラに塩少々をふり、グリルなどでこんがりと焼く。干しえびは水で戻す。
- 2にんじんは色紙切り、ねぎはブツ切り、チンゲンサイはザク切りにする。
- 3豚バラ肉はサラダ油少々で焼き色がつくまでいためる。
- 4大きめのなべにサラダ油少々をなじませ、【A】を入れてよくいためる。香りが出たら鶏ガラスープを加える。
- 5煮立ったら、のにんじんとねぎ、、春雨を加え、酒大さじ2、花椒も加えて10分間煮込む。アクが浮いたら取り除く。
- 6しょうゆ大さじ1、塩・こしょう各少々、チンゲンサイを加え、さらに5分間煮る。
- レピレピ
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