材料 (4人分)
- 豚ロース肉4枚(1枚約120g)
- 【錦あえ】
- 梅干し4コ
- ねぎ1/3本
- 焼きのり2枚
- 削り節2つかみ
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1+1/2
- ゆかり適宜
- 【衣】
- 小麦粉適宜
- 卵適宜
- パン粉適宜
- 【つけ合わせ】
- ねぎ1/2本
- 黒こしょう適宜
- ごま油適宜
- 【つけ汁】
- だしカップ1
- しょうゆ大さじ1+1/3
- 揚げ油
作り方
- 1【錦あえ】をつくる。梅干しは種を除いて、果肉を包丁でたたき、ペースト状にする。ねぎはみじん切りにする。ボウルに梅肉、ねぎを入れ、のりと削り節を手のひらでもみながら細かくして加える。しょうゆとみりんを加え、よく混ぜる。
- 2豚肉はそれぞれ厚みに切り込みを入れて袋状にし、4等分したの【錦あえ】を詰める。中に空気が残らないように手で肉を押さえ、形を整える。
- 3の表面にゆかりをまぶし、小麦粉、卵、パン粉の順にまぶして170℃の揚げ油で4〜5分間揚げる。
- 4【つけ合わせ】をつくる。ねぎは斜め薄切りにし、流水でサッと洗い、水けをよくきる。ボウルに入れ、黒こしょう、ごま油を加えてあえる。
- 5【つけ汁】をつくる。なべにだし、しょうゆを入れて火にかけ、一煮立ちさせる。
- 6器に食べやすく切ったとんかつ、【つけ合わせ】を盛り、【つけ汁】を添える。