ピリ辛鶏じゃが
きょうの料理 (放送)
別名クットリタンと呼ばれる韓国風肉じゃがです。辛くて甘い味がご飯にぴったり。
材料 (2人分)
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鶏もも肉
1枚(250g)
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たまねぎ
1/2コ
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しょうが
少々
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じゃがいも
1コ
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にんじん
1本
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昆布茶
小さじ1
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赤とうがらし
1本(25g)
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青とうがらし
1本(25g)
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粗塩
小さじ1/2
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【A】
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コチュジャン
大さじ1
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粉とうがらし
小さじ1
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にんにく
小さじ1
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こしょう
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酒
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ごま油
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砂糖
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みりん
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しょうゆ
作り方
- 1なべを弱火にかける。鶏肉は筋を断つようにして7〜8mm幅に切り込みを入れてから、6等分に切る。粗塩、こしょう少々、酒小さじ2で下味をつける。
- 2のなべを中火にして、ごま油大さじ1+1/2強を入れる。の鶏肉を入れて表面に焼き色をつける。たまねぎ、しょうがは薄切りにする。じゃがいもは1.5cm幅、にんじんは1cm幅の輪切りにする。鶏肉をいったん取り出して、たまねぎをなべに入れていため、しんなりしたら、しょうが、じゃがいも、にんじんを加える。油が野菜全体に回ったら鶏肉をなべに戻して、水カップ2+1/3と昆布茶を加える。
- 3とうがらし類を斜め5mm幅に切る。なべが沸騰したらアクを取り、砂糖大さじ2、みりん大さじ1+1/2、しょうゆ大さじ3、【A】の材料を加えて野菜が柔らかくなるまで煮込む。火を止める直前にとうがらし類を加えて、器に盛る。
- レピレピ
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