材料 (4人分)
- 鶏むね肉2枚(約350g)
- ジャンボピーマン1コ
- ジャンボピーマン1コ
- たまねぎ1コ
- 白ワイン大さじ2
- パセリ大さじ2
- バター大さじ3
- 塩
- こしょう
作り方
- 1鶏むね肉は皮を取り除き、一口大のそぎ切りにする。
- 2ピーマンとたまねぎは粗みじんに切り、フライパンが温まらないうちにバター大さじ3とともに入れ、塩小さじ1/3を加える。しんなり柔らかくなるまで、焦げないようにいためる。
- 3の上にの肉を並べ、肉に軽く塩、こしょうし、白ワインをふって中火にかける。煮立ったらふたをし、3分間ほど蒸し焼きにする。火を止めてそのまま5分間ほどおく。
- 4にみじん切りのパセリを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。