材料 (4人分)
- あじ4匹(約600g)
- ごぼう1本
- にんじん1/2本
- グリンピースカップ1/2
- 【A】
- 砂糖大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 塩小さじ1弱
- しょうが汁小さじ1
- かたくり粉大さじ2
- サラダ菜適宜
- 大根おろし適宜
- 塩
- 酢
- 小麦粉
- サラダ油
- 揚げ油
- しょうゆ
作り方
- 1あじは内臓と頭を除いて三枚におろす。中骨は汁に使うのでとっておく。身は薄い塩水で洗い、スプーンで皮から身をこそげ取る。魚屋さんでおろしてもらうときは、中骨をもらってくるのを忘れずに。
- 2「」に使うの中骨は、濃いめの塩水に15分間ぐらい浸してから3〜4等分して、ざるに上げる。
- 3の身を、フードプロセッサーかすり鉢でなめらかにすりつぶして大きめのボウルに入れ、【A】の材料を加えてすり混ぜる。
- 4ごぼうは皮をこそげて5mm角に刻み、酢水にしばらく浸す。にんじんも5mm角に刻む。グリンピースは塩ゆでにしてざるに上げる。すべて水けをきって別のボウルに入れ、小麦粉大さじ3をまぶす。
- 5にを加えてよく混ぜ込み、12等分する。サラダ油少々をぬった手で小判形にまとめ、160℃ぐらいの揚げ油に入れて、次第に170℃ぐらいまで温度を上げ、色よく7分間ほど揚げる。
- 6器にサラダ菜適量を添えて、のさつま揚げを盛る。大根おろしに同割の酢じょうゆ少々をかけたものや、好みで練りがらしを添える。