材料 (4人分)
- 合いびき肉200g
- 厚揚げ3/4枚
- たまねぎ1/2コ
- パセリ少々
- 卵1コ
- マスタード小さじ1
- 固形スープの素1コ
- ケイパー大さじ1
- 牛乳大さじ2
- レモン汁大さじ2
- 【つけ合わせ】*マッシュポテト
- じゃがいも3コ
- 牛乳カップ1/2
- ナツメグ少々
- 塩
- バター
- こしょう
- 小麦粉
作り方
- 1マッシュポテトをつくる。じゃがいもは皮をむき、3cm角に切る。なべに入れてかぶるくらいの水と塩一つまみを加え、竹ぐしがスーッと通るまでゆでる。ざるに上げてボウルに入れ、めん棒などでつぶす。熱いうちに牛乳、バター大さじ1、ナツメグを加えて混ぜる。塩・こしょう各少々で味を調える。
- 2たまねぎとパセリはみじん切りにする。
- 3ボウルに合いびき肉を入れ、厚揚げを加えて混ぜ合わせる。さらにたまねぎ、卵白、マスタード、パセリ、塩・こしょう各少々を加えてよく混ぜ合わせる。一口大に丸め、約20コのミートボールをつくる。
- 4なべに水カップ3と固形スープの素を入れ、沸騰したらのミートボールを一つずつ落とし入れる。火が通ったら網じゃくしなどで別皿に取り出す。なべのスープはざるなどでこし、500mlをとっておく。たりなければ水を加えればよい。
- 5なべにバター大さじ2を溶かし、小麦粉大さじ2を加えて色がつかないように弱火で約3分間木べらで混ぜながら火を通す。
- 6のスープを玉じゃくし一杯ずつに加え、そのつど木べらでなめらかになるまで混ぜる。スープをすべて加えたら、粉っぽさがなくなるまで沸騰させる。ケイパーを汁ごと加え、塩・こしょう各少々で味を調える。
- 7ミートボールを戻し入れ、温まったら火を止める。牛乳と卵黄を混ぜ合わせたものを加えて混ぜ、とろみをつける。卵黄が固まってしまうので絶対に沸騰させないこと。仕上げにレモン汁を加えて混ぜる。
- 8皿にマッシュポテトとを盛り、あればパセリ(分量外)を添える。