レピレピ

なめらかかぼちゃパフェ

材料 (1人分)

  • かぼちゃ1/8コ
  • グラニュー糖大さじ1
  • 牛乳大さじ2
  • バニラアイスクリーム100ml
  • シナモンパウダー適宜

作り方

  1. 1かぼちゃは耐熱性のボウルなどに入れ、ラップフィルムをかけて、電子レンジ(500W)に5〜6分間かける。竹ぐしがスッと通るくらいの柔らかさにする。
  2. 2スプーンなどで、皮から身をはずしたら、熱いうちにつぶして、グラニュー糖、牛乳の順に混ぜ込む。
  3. 3器にバニラアイスクリームを入れ、上から冷やしたをのせて、あればシナモンパウダーをふる。
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