豆のサラダ
きょうの料理 (放送)
豆の素朴な味と、ハニードレッシングの甘酸っぱさが絶妙です。
材料 (2人分)
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金時豆
130g
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きゅうり
1本
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ピーマン
1/3コ(50g)
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トマト
トマトコ(70g)
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【ハニードレッシング】
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はちみつ
小さじ2
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りんご酢
大さじ2
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たまねぎ
大さじ1
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サラダ油
大さじ3
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塩
小さじ1/2
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こしょう
少々
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塩
作り方
- 1きゅうりは小口切りにして塩少々をふり、10分間おいて水けを絞る。ピーマンは種とワタを取り除き、薄切りにする。トマトは種を取り除き、5mm幅のいちょう形に切る。
- 2ボウルに【ハニードレッシング】の材料を入れて混ぜ合わせる。
- 3に金時豆、ピーマンを入れてあえる。味がなじんだら、きゅうり、トマトを加えてあえて器に盛りつける。
- レピレピ
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