豚肉の味噌蒸し
材料 ((4人分)) 豚バラ肉(塊)300g カボチャ120g シメジ80g 長ネギ(みじん切り)大さじ4 ニンニク(みじん切り)大さじ1 ショウガ(みじん切り)小さじ1 タカノツメ2〜3本 ☆豚肉下味(A) 酒大さじ1 […]
材料 (4人分)
-
豚バラ肉(塊)
300g
-
カボチャ
120g
-
シメジ
80g
-
長ネギ(みじん切り)
大さじ4
-
ニンニク(みじん切り)
大さじ1
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1
-
タカノツメ
2〜3本
-
☆豚肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
小さじ1
-
塩
少量
-
コショウ
少量
-
カタクリ粉
大さじ2
-
☆合わせ調味料(B)
-
麦ミソ
80g
-
酒
大さじ2
-
しょうゆ
小さじ1
-
砂糖
少量
-
カタクリ粉
小さじ1
-
ゴマ油
小さじ2
-
油
大さじ1〜2
作り方
- 1豚バラ肉は3mm幅に切り、カボチャも同様に切り、シメジは手でほぐす。タカノツメは種を取って輪切りにする。
- 2(1)の豚肉に豚肉下味Aの酒、しょうゆ、塩、コショウを振ってもみ、カタクリ粉を加えて混ぜ合わせ、下味を付ける。
- 3ボウルに合わせ調味料Bの麦ミソ、酒、しょうゆ、砂糖をよく混ぜ合わせ、さらにカタクリ粉、ゴマ油を加えて合わせ、1/3量を取り出し、別においておく。
- 4(3)の残りの2/3量に、みじん切りした長ネギ半量、みじん切りしたニンニク、みじん切りしたショウガ、(1)のタカノツメを加えて混ぜ合わせる。
- 5(4)のボウルに(2)の豚肉を加えて混ぜ合わせ、(1)のカボチャ、シメジを加えて、(3)で取り出した1/3量を加えて混ぜ合わせ、器に盛り、合わせ調味料Bの油を回しかけ、ホイルをかぶせる。
- 6蒸気の上がった蒸し器に(5)を入れ、約30分、強火で蒸す。
- 7蒸し上がったら、ホイルをはずして、みじん切りした長ネギの残りの半量を上に乗せる。
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