渡りがにと春雨の土鍋煮
かにのうまみと豆板醤の辛みが染み込んだ春雨がおいしい
材料 (4人分)
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渡りがに(ぶつ切り)
300g
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(酒大さじ1 片栗粉大さじ1+1/2)
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春雨
80g
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白菜
500g
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長ねぎ
5cm
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しょうがの薄切り
2~3枚
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豆板醤
小さじ1~2
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酒
大さじ1
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しょうゆ
大さじ2+2/3
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スープ(鶏ガラスープの素小さじ1を熱湯で溶く)
2+1/2カップ
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オイスターソース
小さじ1+1/2
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砂糖
小さじ1/2
作り方
- 1渡りがには酒をふって少しおき、水気をふいて片栗粉を薄くまぶします。
- 2春雨はたっぷりのぬるま湯に15分つけてもどし、水気をきってたべやすい長さに切ります。
- 3白菜の葉元は縦半分に切り、大きめのそぎ切りにします。葉先はざく切りにします。長ねぎは軽く叩いておきます。
- 4中華鍋に油大さじ2を熱して(1)の渡りがにを炒め、表面の色が変わったらとり出します。
- 5(4)の中華鍋に油大さじ1を足して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら白菜の葉元、葉先を順に入れて焼き色がつくくらいに強火で炒めます。さらに豆板醤を加えて炒め、酒、しょうゆ、スープ、オイスターソース、砂糖を加えてよく混ぜ、土鍋に移します。
- 6(5)を中火にかけて煮立て、渡りがにを加えて約10分煮ます。ここに(2)の春雨を加え、汁気が少し残るくらいになるまで、さらに約10分煮て味を含ませます。
ポイント
- 渡りがには解凍した後、酒をふって10分おいて臭みをとります。
- かにの表面に香ばしい焼き色をつけてから土鍋に移します。
- 春雨はやや熱めのお風呂くらいのぬるま湯につけて、固めにもどします。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 渡りがにと春雨の土鍋煮