材料 (4人分)
- にんじん1/2本
- かぶ2コ
- じゃがいも2コ
- たまねぎ1/2コ
- ベーコン2枚
- トマトの水煮1缶(400g)
- 白花豆カップ1
- 【そばがき】
- そば粉40g
- 薄力粉20g
- 水カップ1/3
- 固形チキンスープの素2コ
- 粉チーズ適宜
- パセリの葉適宜
- サラダ油
- 塩
- こしょう
作り方
- 1にんじん、かぶはそれぞれ5mm厚さのいちょう切りにする。じゃがいもは縦4等分に切り、5mm厚さに切る。たまねぎは1cm角に切る。ベーコンは1cm角に切る。
- 2なべにサラダ油少々を熱し、のベーコンと野菜を加えてサッといためる。水カップ4とスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。途中、アクが出たら取り除く。
- 3ボウルにそば粉、薄力粉を入れ、水を少しずつ加えながら、混ぜ合わせる。
- 4にトマトの水煮を汁ごとくずしながら加え、白花豆を加えて塩・こしょう各少々で味を調える。
- 5スプーン二つを使って、一方のスプーンでの【そばがき】をすくい、もう片方のスプーンでこそげ落とすようにしてに加える。スープを煮立たせて3分間ほど煮、【そばがき】に火を通す。
- 6器に盛り、粉チーズと刻んだパセリの葉を散らす。