紙ふうせん風ミネストローネ
きょうの料理 (放送)
具だくさんのミネストローネスープにそばがきを入れて、大ヒットのレシピに変身。
材料 (4人分)
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にんじん
1/2本
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かぶ
2コ
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じゃがいも
2コ
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たまねぎ
1/2コ
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ベーコン
2枚
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トマトの水煮
1缶(400g)
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白花豆
カップ1
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【そばがき】
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そば粉
40g
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薄力粉
20g
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水
カップ1/3
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固形チキンスープの素
2コ
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粉チーズ
適宜
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パセリの葉
適宜
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サラダ油
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塩
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こしょう
作り方
- 1にんじん、かぶはそれぞれ5mm厚さのいちょう切りにする。じゃがいもは縦4等分に切り、5mm厚さに切る。たまねぎは1cm角に切る。ベーコンは1cm角に切る。
- 2なべにサラダ油少々を熱し、のベーコンと野菜を加えてサッといためる。水カップ4とスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。途中、アクが出たら取り除く。
- 3ボウルにそば粉、薄力粉を入れ、水を少しずつ加えながら、混ぜ合わせる。
- 4にトマトの水煮を汁ごとくずしながら加え、白花豆を加えて塩・こしょう各少々で味を調える。
- 5スプーン二つを使って、一方のスプーンでの【そばがき】をすくい、もう片方のスプーンでこそげ落とすようにしてに加える。スープを煮立たせて3分間ほど煮、【そばがき】に火を通す。
- 6器に盛り、粉チーズと刻んだパセリの葉を散らす。
- レピレピ
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