小松菜とじゃこのおむすび kyou 23年前 材料 (3コ分) 小松菜1/3ワ ちりめんじゃこ大さじ3 ご飯200g 塩 作り方 1小松菜はみじん切りにして、塩もみし、水けを絞る。 2ボウルなどにご飯を入れて、とちりめんじゃこを加え混ぜる。 3手に水と塩をつけて、軽くを握る。