オリエンタルビーフ
きょうの料理 (放送)
和風の竜田揚げにオリエンタルなスパイスをプラスしていただきます。
材料 (5〜6人前)
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牛もも肉
400g
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【A】
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しょうゆ
大さじ4
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酒
大さじ1+1/2
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砂糖
小さじ2〜3
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しょうが汁
小さじ2
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クミンパウダー
少々
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チャイブ
適宜
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かたくり粉
適量
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揚げ油
作り方
- 1ボウルに牛肉と【A】の材料を入れ、手でもみ込んで20分間おいたあと、かたくり粉をたっぷりまぶす。
- 2密閉容器にかたくり粉を薄く敷き、を並べ、上にかたくり粉をふってさらにを重ねる。これをくり返して全量を入れ、ふたをして冷蔵庫で1時間〜一晩おく。
- 3170℃の揚げ油でを30秒間ほど揚げる。カリッとしたら油をきって器に盛り、ザク切りにしたチャイブをあしらう。
- レピレピ
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