合鴨の治部煮風ステーキ
材料 ((4人分)) アイガモ胸肉2枚 サトイモ300g 長ネギ2本 青ネギ2本 ショウガ30g ワサビ適量 塩適量 油適量 ☆ステーキソース(A) 酒1カップ みりん1/4カップ しょうゆ1/2カップ マーマレード大さ […]
材料 (4人分)
-
アイガモ胸肉
2枚
-
サトイモ
300g
-
長ネギ
2本
-
青ネギ
2本
-
ショウガ
30g
-
ワサビ
適量
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆ステーキソース(A)
-
酒
1カップ
-
みりん
1/4カップ
-
しょうゆ
1/2カップ
-
マーマレード
大さじ4
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1長ネギ、青ネギは、それぞれ5mm幅の斜め切り、ショウガは千切りにして水にさらし、水気を切る。サトイモは皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。
- 2アイガモは余分な脂を切り取って筋を取り除き、皮目に1cm幅で浅く切り込みを入れ、熱したフライパンに皮目を下にして入れ、中火弱で焼く。
- 3(1)のアイガモの脂が出てきたら、(1)のサトイモを加え、アイガモは出てきた脂をかけながら、返さずに弱火で7分焼く。サトイモは途中で返して両面焼き、火が通ったら取り出して薄く塩をする。
- 4鍋に、ステーキソースAの酒、みりん、しょうゆ、マーマレードを入れて弱火で煮立て、水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- 5(4)の鍋に、(2)のアイガモを入れ、弱火でソースを絡めるように、何度も返しながら2分煮て取り出し、しばらく休ませる。
- 6フライパンの余分な脂を捨て、(1)の長ネギ、青ネギ、ショウガを炒め、しんなりしたら、薄く塩をふる。
- 7(5)のアイガモを3mm厚さに切って器に盛り、(3)のサトイモ、(6)を添え、(5)のソースをかけ、ワサビを添える。
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