材料 (2人分)
- 豚ロース肉2枚
- パン粉適宜
- パルメザンチーズ大さじ1
- 卵1コ
- レモン適宜
- パセリ適宜
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- オリーブ油
作り方
- 1パン粉はポリ袋に入れて、袋の外から手でもんで細かくする。
- 2豚肉を1枚ずつラップフィルムではさみ、めん棒でたたいて約3mm厚さに薄くのばす。
- 3ラップフィルムの上をめくって、豚肉に塩・こしょう各少々、パルメザンチーズ1/4量、小麦粉少々をふり、再びラップフィルムをかぶせる。上下を返して、裏側も同様に行い、ラップフィルムをはずす。
- 4ボウルに卵を溶きほぐして水小さじ1と合わせる。をくぐらせ、表面にのパン粉をまぶして、手で軽く押さえる。
- 5フライパンにオリーブ油を深さ1cm弱ほど入れて170℃に熱する。を入れて、片面がきつね色にカリッとしたら、裏返して同様に揚げて油をきる。器に盛りつけてレモンとパセリを切って添える。