材料 (4人分)
- じゃがいも1コ
- にんじん1本
- たまねぎ1コ
- セロリ1本
- かぼちゃ1/6コ
- トマトの水煮1缶(400g)
- オリーブ油大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- パルメザンチーズ適宜
作り方
- 1じゃがいも、にんじん、たまねぎ、筋を除いたセロリはそれぞれ1cm角に切る。かぼちゃはワタを取り、1.5cm角に切る。
- 2トマトの水煮は、缶汁ごとボウルにあけ、手でつぶしておく。
- 3厚手のなべにオリーブ油大さじ2を熱し、1の野菜を加えて中火でじっくりといため、塩・こしょう各少々をふる。
- 4水カップ3、2を加え、アクを取り、弱火で35分間煮込む。器に盛り、好みですりおろしたパルメザンチーズをふる。