材料 (4人分)
- ごぼう1本
- じゃがいも1コ
- かぼちゃ1/10コ
- ブロッコリ1コ
- アンチョビ5枚
- パルメザンチーズ大さじ6
- 塩1つまみ
- オリーブ油大さじ2
作り方
- 1ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、斜め薄切りにして水にさらす。じゃがいもは皮をむいて、1cm厚さの輪切りにする。かぼちゃはワタを取り、一口大に切る。ブロッコリは小房に分ける。アンチョビは細かく刻む。
- 2なべにたっぷりの水、ごぼう、じゃがいも、かぼちゃ、塩一つまみを入れて火にかけ、10分間くらいゆでる。ブロッコリを加えてさらに2分間ゆで、すべてざるに上げて、水けをきる。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、アンチョビを入れてジュッといためる。
- 4ボウルにの野菜を入れ、を加えてからめる。器に盛り、パルメザンチーズをかける。