かにバーグ
きょうの料理 (放送)
外はこんがり、中身はかにの食感が楽しめるジューシーな一品です。
材料 (4人分)
-
【A】
-
かに
400g
-
卵
1コ
-
パン粉
50g
-
牛乳
大さじ4
-
細ねぎ
6本
-
マヨネーズ
大さじ4
-
塩
小さじ1/2
-
こしょう
少々
-
コーンミール
大さじ3
-
ミニトマト
1パック
-
サラダ菜
1コ
-
クレソン
1ワ
-
レモン
1コ
-
バター
大さじ1/12
-
オリーブ油
-
塩
少々
-
こしょう
少々
作り方
- 1かには軟骨を取り除き、身をほぐしておく。細ねぎは小口切りにする。サラダ菜は一口大にちぎり、ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。クレソンは1枝に分け、レモンはくし形に切る。
- 2ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせて、4等分にする。それぞれだ円形に形づくり、コーンミールをはたく。
- 3フライパンにバター・オリーブ油各大さじ1+1/2を熱し、を入れて両面をきつね色に焼く。
- 4皿に、の野菜を盛り、野菜に塩・こしょう各少々とオリーブ油適量をかける。
- レピレピ
- きょうの料理
- かにバーグ