刻み野菜の炒め煮
きょうの料理 (放送)
材料 (つくりやすい分量) れんこん1節 ごぼう1/2本(100g) にんじん1/2本 こんにゃく1/2枚 だしカップ1+1/2 酢 サラダ油 みりん しょうゆ 塩 作り方 1れんこんは3〜5mm厚さに切り、さらに1〜2 […]
材料 (つくりやすい分量)
-
れんこん
1節
-
ごぼう
1/2本(100g)
-
にんじん
1/2本
-
こんにゃく
1/2枚
-
だし
カップ1+1/2
-
酢
-
サラダ油
-
みりん
-
しょうゆ
-
塩
作り方
- 1れんこんは3〜5mm厚さに切り、さらに1〜2cm長さの棒状に刻んで酢少々を加えた水に浸す。ごぼうはささがきにして水に浸す。にんじんとこんにゃくもれんこんと同じくらいの大きさに刻む。
- 2なべにサラダ油小さじ1を熱し、を水けをきって加え、野菜がしんなりするまでいためる。
- 3だし、みりん・しょうゆ各大さじ2〜2+1/2を加え、煮立ったら火を弱めて3〜4分間煮、好みで塩少々で味を調え、汁けがほとんどなくなるまで煮る。
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