材料 (1人分)
- 鶏もも肉150g
- 粗びきこしょう少々
- レタス2枚
- 香菜2枝
- 赤とうがらし1本
- 【A】
- ナムプラー大さじ1強
- はちみつ小さじ1
- レモン汁大さじ1
- ご飯160〜200g
- 塩少々
作り方
- 1鶏もも肉は室温に戻して筋の堅い部分を切る。塩少々を全体にふり、粗びきこしょうをふる。
- 2をグリルなどで、皮目から表面をこんがりと焼く。アルミ箔に包んで5分間ほどおき、余熱でふっくらさせ、一口大に切る。
- 3レタスはせん切りにする。香菜は葉を摘み取り、残りを小口切りにする。赤とうがらしは種を取り、小口切りにする。
- 4【A】の材料を、ボウルで混ぜ合わせてたれをつくる。赤とうがらし、香菜の小口切りも入れて合わせる。
- 5をのたれにつけて、2〜3分間おいて、味をなじませる。
- 6皿にご飯を盛り、レタスとを盛りつけて、残ったたれを回しかける。香菜の葉を散らす。