きんぴらの炊き込みご飯 kyou 23年前 材料 (1人分) 米カップ1 ごぼうにんじんミックス60g 油揚げ1枚 和風だしの素少々 しょうゆ大さじ1 酒大さじ1 絹さや少々 作り方 1米カップ1を洗って水カップ1強に約30分間浸しておく。 2ごぼうにんじんミックス(冷凍)60gは凍ったままポリ袋に入れ、包丁の背でたたいて細かくする。油揚げ1枚は熱湯を回しかけて油抜きし、細かく切る。 3の米に和風だしの素少々、しょうゆ・酒各大さじ1を加え、も加えて炊く。炊き上がったらすぐに絹さや(冷凍)少々を細く切って加え、数分間蒸らす。