材料 (4人分)
- 鶏ひき肉150g
- 【A】
- しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 溶き卵大さじ1
- 小麦粉大さじ1/2
- 水大さじ1
- 絹さや10枚
- グリーンアスパラガス3本
- ゆでたけのこ1本(70g)
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1/4
- 酒小さじ1
作り方
- 1鶏肉だんごをつくる。ボウルに鶏ひき肉を入れて手で練り、【A】を上から順に加えてさらによく練り混ぜる。
- 2絹さやは筋を取って斜め半分に、アスパラガスは根元の1/3の皮をむいて斜め薄切りにする。たけのこは4cm長さの薄切りにする。
- 3なべに水カップ5を入れて火にかける。沸騰直前に、水でぬらしたスプーンでを軽く1杯ずつすくい、なべに落とし入れる。
- 4煮立ったら弱火にし、アクをすくって12〜13分間煮る。を加えてさらに1〜2分間煮、塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/4、酒小さじ1の順に加え、サッと煮て火を止める。