卵チャーハン kyou 24年前 材料 (2人分) ご飯2杯分(250g) 卵2コ ねぎ10cm ザーサイ適宜 塩少々 こしょう少々 サラダ油大さじ1 作り方 1ねぎとザーサイは、それぞれ粗みじん切りにする。卵を割り、1コは全卵を使う。残り1コは卵黄を取り出す。 2の全卵と卵黄を合わせて溶く。塩・こしょう各少々で調味する。 3ご飯にの卵液をかけて、混ぜてからねぎとザーサイを加えて、ざっと混ぜ合わせる。 4フライパンでサラダ油大さじ1を熱し、を入れてパラパラするまでいためる。