おこげ雑炊
材料 ((4人分)) エビ150g 鶏ひき肉150g キヌサヤ50g 青ネギ2本 卵1個 米3カップ 塩適量 酒適量 油適量 揚げ油適量 ☆あん(A) だし5カップ 酒1/4カップ みりん大さじ2 塩小さじ1/3 しょう […]
材料 (4人分)
-
エビ
150g
-
鶏ひき肉
150g
-
キヌサヤ
50g
-
青ネギ
2本
-
卵
1個
-
米
3カップ
-
塩
適量
-
酒
適量
-
油
適量
-
揚げ油
適量
-
☆あん(A)
-
だし
5カップ
-
酒
1/4カップ
-
みりん
大さじ2
-
塩
小さじ1/3
-
しょうゆ
大さじ3
-
ショウガ汁
大さじ3
-
水溶きカタクリ粉
適量
作り方
- 1米は炊飯器で普通に炊き、ラップを敷いたバットに2cm厚さに広げ、あまり重くない重石をして冷めるままおき、板状にする。
- 2エビは背ワタを取り除き、熱湯でゆでて水に落として水気を切り、殻をむいて1cm幅に切る。
- 3鍋に鶏ひき肉、酒を入れて火にかけ、中火で酒煎りし、ザルに上げて汁気を切る。
- 4キヌサヤは筋を取り、塩ゆでして水に落とし、水気を切って2mm幅の細切りにする。青ネギは斜め細切りにする。
- 5(1)のご飯を5cm角くらいの大きさに手で割り、180度薄く色づいたら取り出し、油の温度を上げて、2度揚げする。
- 6鍋に油を熱して(3)の鶏肉を炒め、あんAのだし、酒、みりん、塩、しょうゆを加え、一煮立ちしたら、エビ、キヌサヤ、青ネギ、ショウガ汁を加え、水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を流し入れて火を止める。
- 7すき焼き鍋を熱し、揚げたご飯を入れて火を止めて食卓に運び、(6)のあんをたっぷりかけ、適当におこげをつぶして、器に取り分ける。
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