豚肉のソテーバルサミコ風味
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) 豚ヒレ肉350g エリンギ3本 バルサミコ酢大さじ4 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 作り方 1豚肉は1cm厚さに切り、約8枚にする。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適宜を全体に薄くまぶしつける。 2 […]
材料 (4人分)
-
豚ヒレ肉
350g
-
エリンギ
3本
-
バルサミコ酢
大さじ4
-
塩
-
こしょう
-
小麦粉
-
オリーブ油
作り方
- 1豚肉は1cm厚さに切り、約8枚にする。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適宜を全体に薄くまぶしつける。
- 2フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱してエリンギを入れていため、塩・こしょう各少々をふって取り出す。
- 3同じフライパンにオリーブ油小さじ2を加えてを入れ、両面をこんがりと焼く。バルサミコ酢を加えて弱火にし、ふたをしてさらに2〜3分間蒸し焼きにする。ふたを取り、肉に火が通ったら強火にして蒸し汁をからめる。
- 4皿に、を盛り、焼き汁のソースをかける。
- レピレピ
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