菜の花、しいたけのにんにくいため kyou 24年前 材料 (4人分) 菜の花200g 生しいたけ6枚 にんにく1かけ 赤とうがらし1本 ごま油 塩 こしょう 作り方 1菜の花は根元の堅い部分を切り落として半分に切る。生しいたけは石づきを除いて、薄切りにする。 2にんにくはみじん切り、赤とうがらしは水につけて戻し、種を除いて小口切りにする。 3フライパンにごま油小さじ1を入れ、を加えて強火でいためる。香りが出てきたら、菜の花、しいたけの順に加えていため、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、皿に盛る。