玉子のカニあんかけ
材料 ((4人分)) カニの身50g 卵6個 ロースハム60g 黄ニラ30g 長ネギ1/2本 ショウガ(みじん切り)小さじ1/2 塩適量 コショウ適量 油適量 ☆あん(A) 水1 1/2カップ カニ缶の汁大さじ3 酒大さ […]
材料 (4人分)
-
カニの身
50g
-
卵
6個
-
ロースハム
60g
-
黄ニラ
30g
-
長ネギ
1/2本
-
ショウガ(みじん切り)
小さじ1/2
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
☆あん(A)
-
水
1 1/2カップ
-
カニ缶の汁
大さじ3
-
酒
大さじ1
-
塩
適量
-
コショウ
少量
-
水溶きカタクリ粉
適量
-
ゴマ油
少量
作り方
- 1ロースハムは細切り、黄ニラは3cm長さ、長ネギは粗みじんに切る。
- 2卵を溶きほぐし、薄く塩、コショウして、ロースハムと黄ニラを加えて混ぜ合わせる。
- 3油大さじ3を熱し、(2)を流し入れ、混ぜながら両面焼いて取り出し、一口大に切って器に盛る。
- 4油大さじ1でみじん切りしたショウガ、カニの身をサッと炒め、あんAの水、酒、カニ缶の汁を加え、塩、コショウで味を調え、あんAの水溶きカタクリ粉でとろみをつけて(1)の長ネギ、あんAのゴマ油で仕上げる。
- 5(3)の卵の上に、(4)をかける。
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