材料 (2人分)
- 牛ロース肉1枚(120g)
- キャベツ2枚
- アンチョビ小さじ1
- オリーブ油大さじ2強
- 【A】
- 赤ワインビネガー大さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- レモン汁少々
- バルサミコ酢少々
- ルッコラ8枚
- 粗びきこしょう少々
- 塩
- こしょう
作り方
- 1キャベツは水に軽くつけてパリッとさせる。水けをきったら一口大に切り、ボウルに入れる。
- 2のボウルを斜めに傾けて、キャベツを端に寄せる。ボウルの底の部分に、アンチョビとオリーブ油大さじ2を入れて軽く混ぜ合わせる。キャベツとよく合わせ、【A】の調味料も加えてあえる。
- 3牛肉の両面に塩、こしょう各少々をふり、さらに残りのオリーブ油を片面にかける。
- 4をグリルなどで肉の表面に焼き色がつくまで焼いたら、まな板において一口大のサイコロ状に切る。
- 5皿にのキャベツを盛り、上にのステーキをのせる。ルッコラの葉をのせ、粗びきこしょうをふり、仕上げる。