さんまの蒲焼き卵巻き kyou 24年前 材料 (1人分) 卵1コ さんまの蒲焼き約30g サラダ油 塩 作り方 1卵は割りほぐして塩少々をふる。 2卵焼き器にサラダ油を薄くひき、1の半量を流し入れる。卵が半熟状になったら、さんまの蒲焼きをのせて、向こう側から手前に巻き込んでいく。 3卵焼き器のあいた部分に紙タオルにサラダ油少々を含ませてぬり、残りの卵液を流し入れて同様に巻く。 43を巻きすにとって形を整え、食べやすい大きさに切る。