鶏肉の南蛮酢
材料 ((4人分)) 鶏もも肉2枚 長ネギ2本 青ネギ2本 ショウガ20g タカの爪2本 油適量 ゴマ油適量 ☆鶏肉下味(A) 酒大さじ1 しょうゆ大さじ1 ☆南蛮酢(B) 煮切り酒3/4カップ 酢大さじ3 砂糖大さじ1 […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
2枚
-
長ネギ
2本
-
青ネギ
2本
-
ショウガ
20g
-
タカの爪
2本
-
油
適量
-
ゴマ油
適量
-
☆鶏肉下味(A)
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ1
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☆南蛮酢(B)
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煮切り酒
3/4カップ
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酢
大さじ3
-
砂糖
大さじ1
-
しょうゆ
大さじ3
作り方
- 1鶏もも肉は、筋切りして一口大のそぎ切りにし、鶏肉下味Aをふってもみ込み、下味をつける。
- 2長ネギは斜め薄切り、青ネギは小口切り、ショウガは細切り、タカの爪は種を取って輪切りにする。
- 3フライパンに多めの油を熱し、鶏もも肉を皮側からじっくりと中火弱くらいで、焼き色がつくように焼き、取り出してボウルに入れる。
- 4(3)のフライパンに、(2)のショウガとタカの爪を入れて炒め、香りが出たら、南蛮酢Bの煮切り酒、酢、砂糖、しょうゆを加え、長ネギを加えて一煮立ちさせ、青ネギ、ゴマ油を加える。
- 5(3)の鶏肉の上から(4)をかけて和え、器に盛る。
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