鯛の蒸し物春野菜添え
材料 ((4人分)) 鯛(1切れ100g)4切れ 白ワイン大さじ4 ヴァージンオイル大さじ22/3 タケノコ(水煮)100g 菜の花20本 塩適量 コショウ適量 ヴァージンオイル適量 ☆ソース(A) ヴァージンオイル大さ […]
材料 (4人分)
-
鯛(1切れ100g)
4切れ
-
白ワイン
大さじ4
-
ヴァージンオイル
大さじ22/3
-
タケノコ(水煮)
100g
-
菜の花
20本
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
☆ソース(A)
-
ヴァージンオイル
大さじ22/3
-
ニンニク
1片
-
セージ
12枚
-
アンチョビー
1枚
-
バター
30g
作り方
- 1タケノコは2mm幅の薄切りにして塩ゆで、菜の花は根元の茎の固い所を切り落とし、塩ゆでする。
- 2鯛の切り身は、身の厚いところに、皮目から切り込みを入れ、塩、コショウをしてバットに並べ、白ワイン、ヴァージンオイルをふりかけ、蒸し器に入れて強火で5〜6分蒸す。
- 3ソースAのニンニクは芽を取って叩きつぶし、アンチョビーはみじん切りする。
- 4フライパンにソースAのヴァージンオイル、(3)のニンニクを入れて火にかけ、セージの葉を加えて軽く火を通す。セージの色が変わったら、取り出してアンチョビーを加える。
- 5(4)にタケノコ、菜の花を加え、(2)の鯛の蒸し汁を加えて、塩、コショウで味を調え、仕上げにバターを加える。
- 6器に(5)のタケノコ、菜の花、(2)の鯛を盛り、(4)のセージを飾ってソースをかけ、好みでヴァージンオイルをふる。
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