鶏もも肉の白ワイン煮
3分クッキング (放送)
香ばしくてジューシー、クリスマスのメインにもなりそう
材料 (4人分)
-
鶏骨つきもも肉(塩小さじ1、こしょう少々)
4本(800g)
-
にんにく
1かけ
-
ベーコン
100g
-
玉ねぎ
1個
-
トマト
(小)2個(正味300g)
-
赤ピーマン
2個
-
スープの素
1個
-
タイム(生)
少々
-
白ワイン
1カップ
-
塩、こしょう
各少々
作り方
- 1鶏骨つきもも肉は関節で半分に切り、塩、こしょうを全体にすり込んでおきます。
- 2にんにくは薄切りにし、ベーコンは小さく刻みます。玉ねぎはくし形に切ります。
- 3トマトは皮を湯むきにして横半分に切り、種を除いてざく切りにします。赤ピーマンはヘタ、種を除いて一口大に切ります。
- 4フライパンを熱して(1)の鶏肉を皮を下にして並べ入れ、脂を出すようにしながら香ばしくパリッと焼き、裏も焼き色をつけてとり出し、鍋に移します。
- 5(4)のフライパンをきれいにしてにんにくとベーコンを炒め、ベーコンがカリカリになったら玉ねぎも加えて炒め、(4)の鍋に加えます。
- 6(5)に(3)、スープの素、タイム、白ワインを加えて火にかけ、煮立ったらふたをし、ときどき上下を混ぜながら弱火で約20分蒸し煮にし、塩、こしょうで調味します。
- 7器に盛り、タイムを飾ります。
ポイント
- 半分に切った鶏肉には、骨に沿って切り込みをいれておくとよい。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 鶏もも肉の白ワイン煮