リヨン風パテ
3分クッキング (放送)
怖いものなしの一品、あとは赤ワインとパンがあれば…ね
材料 (角型(350cc入)1台分)
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豚肩ロース肉(焼き肉用)
150g
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フォンドブォー
1/4カップ
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赤ワイン
1/4カップ
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はちみつ
大さじ1強
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豚ひき肉(赤身)
70g
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鶏レバー
70g
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卵
1個
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生クリーム
30~50cc
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塩
小さじ1/2強
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粗びき黒こしょう
小さじ1/5
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ナツメッグ
少々
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カルトエピス
少々
作り方
- 1鍋にフォンドブォー、赤ワイン、はちみつを入れて弱火にかけ、1/3量まで煮つめて冷まします。
- 2豚ロース肉は端から細切りにし、(1)と合わせて混ぜ、一晩マリネしておきます。
- 3鶏レバーは表面の薄皮をはがし、血の塊をとり除いて水につけ、2~3回水をとり替えて1時間さらし、水気をとります。
- 4ボールにマリネした豚肉、マリネ液、豚ひき肉、レバーを入れ、卵を割り入れてナツメッグ、カトルエピス、塩、黒こしょうを合わせ、手でつぶすようにしながらよく練り込み、最後に生クリームを加えて混ぜ合わせます。
- 5型の内側にバターをぬり、すき間ができないように(空気が入らないように)(4)を詰め、天板にのせて150℃のオーブンに入れ、熱湯を型の1/3の高さまで注ぎ、45~50分かけて焼きます。
ポイント
- 大切なポイントは、
*レバーを十分に水にさらして、水気をきっておくこと。
*肉は一晩マリネして味をなじませることの2つです。
- カトルエピスがない場合は、こしょうとナツメッグを多めにきかせます。他のものは入れない方がよい。
- 焼きあがりはすぐにオーブンから出さずにしばらくおいて余熱で火を通します。
- 焼いた日にいただくよりも、2日め、そして3日目の方がよりおいしくなります。
- レピレピ
- 3分クッキング
- リヨン風パテ