和風ローストビーフ
材料 ((4人分)) 牛リブロース肉(塊)2kg エビイモ2個 ワサビ適量 塩適量 油適量 ☆ソース(A) 酒1カップ みりん1/4カップ しょうゆ大さじ1 八丁ミソ50g ショウガ汁大さじ1 長ネギ1本 粉ザンショウ小 […]
材料 (4人分)
-
牛リブロース肉(塊)
2kg
-
エビイモ
2個
-
ワサビ
適量
-
塩
適量
-
油
適量
-
☆ソース(A)
-
酒
1カップ
-
みりん
1/4カップ
-
しょうゆ
大さじ1
-
八丁ミソ
50g
-
ショウガ汁
大さじ1
-
長ネギ
1本
-
粉ザンショウ
小さじ1
作り方
- 1牛肉の塊全体に、多めに肉をすり込む。
- 2エビイモは、3の輪切りにして皮をむき、太いところはさらに半分に切って半月にする。
- 3フライパンに油を熱し、(1)の牛肉の表面全体に、焼き色がつくように焼き、取り出してプレートに乗せる。
- 4(3)のフライパンに残った油で、(2)のエビイモをサッと焼き、取り出してプレートの肉の周りに並べ、200度のオーブンに入れ、時々、焼き油をかけながら、35分焼く。
- 5ソースAの長ネギは、粗みじんに切る。
- 6(4)の肉が焼きあがれば、プレートから取り出し、アルミホイルをかけて15〜20分休ませる。
- 7(4)のプレートの余分な油を捨て、直火にかけて、ソースAの酒、みりんを入れ、木ジャクシでうまみをこそげ取り、鍋に移す。
- 8(7)の鍋に、しょうゆ、八丁ミソ、ショウガ汁を加え、一煮立ちしたら火を消し、(5)の長ネギ、粉サンショウを加える。
- 9(6)のローストビーフを薄く切り、ワサビはおろす。
- 10器に、(9)のロースとビーフ、(6)のエビイモを盛り、(8)のソース、(9)のワサビを添える。
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