かきと豆腐の治部煮風
3分クッキング (放送)
片栗粉のとろみでやさしい口あたり、おもてなしにも使えそう!
材料 (4人分)
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かき(むき身)
12個(約300g)
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絹ごし豆腐
1丁
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わけぎ
1わ(150~200g)
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だし汁
2+1/2カップ
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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塩
小さじ3/4
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みりん
大さじ2
作り方
- 1かきは薄い塩水の中でふり洗いし、ペーパータオルにのせて水気をとり、酒大さじ1、しょうが汁小さじ1をまぶしてしばらくおきます。
- 2豆腐は軽く水気をきって1丁を縦半分にし、さらに小口から8つに切ります。
- 3わけぎは5~6cm長さのぶつ切りにします。
- 4平鍋にだし汁、しょうゆ、塩、みりんを合わせて煮立て、わけぎ、豆腐の順に入れて軽く煮、わけぎがクタッとしてきたら(1)のかきに片栗粉をまぶして加え、かきに火が通ってぷっくりとふくれてきたら火をとめます。
- 5器に盛り、煮汁をたっぷりはります。
ポイント
- 好みで柚子の皮のすりおろしをふって食べてもおいしい。
- かきに片栗粉はうすくはたいてまぶします。
- 火が通るまで1~2分かかります。
- 柚子の代わりに七味唐辛子をふってもよい。
- レピレピ
- 3分クッキング
- かきと豆腐の治部煮風