豚肉のソテーマスカットソース
材料 ((4人分)) 豚肩ロース肉(1枚120g)4枚 ニンニク1/2片 ローズマリー2枝 松の実大さじ2 アンチョビー2枚 マスカット12粒 プラム(乾燥)3個 ケイパー大さじ1 カレー粉小さじ1/3 ブイヨン1カップ […]
材料 (4人分)
-
豚肩ロース肉(1枚120g)
4枚
-
ニンニク
1/2片
-
ローズマリー
2枝
-
松の実
大さじ2
-
アンチョビー
2枚
-
マスカット
12粒
-
プラム(乾燥)
3個
-
ケイパー
大さじ1
-
カレー粉
小さじ1/3
-
ブイヨン
1カップ
-
白ワイン
1/2カップ
-
仕上げ用バター
20g
-
イタリアンパセリ(みじん切り)
大さじ2
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
小麦粉
適量
-
バター
適量
-
オリーブ油
適量
作り方
- 1マスカットは皮をむいて半分に切り、種を取り除く。プラムは干しぶどう大の角切りにする。
- 2豚肉は筋を切り、叩いて厚みを均一にし、塩、コショウをし、小麦粉をつける。
- 3フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを叩きつぶして加え、香りが出たらバターを加えて、(2)の豚肉を入れて中火で焼く。片面に焼き色がついたら裏返し、ローズマリー、松の実を加え、火を少し弱めて焼き、焼き色がついたら取り出す。松の実も色付いたら取り出す。
- 4アンチョビーはみじん切りにする。
- 5(3)のフライパンに(4)のアンチョビー、(1)のマスカット、プラム、ケイパー、カレー粉を加え、マスカットを少しつぶしながら軽く炒める。白ワインを加えて強火で煮詰め、(3)の豚肉、松の実を戻し入れ、ブイヨンを加えて1/3量になるまで、肉にソースをかけながら煮詰める。
- 6(5)のフライパンにもみじん切りしたイタリアンパセリ、仕上げ用バターを加え、塩、コショウで味を調える。
- 7皿に豚肉を盛り、(6)のソースをかけ、みじん切りしたイタリアンパセリを散らす。
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