貝といかのグアツェット
材料 ((4人分)) アサリ12個 ムール貝8個 ハマグリ4個 剣先イカ100g 水1カップ 白ワイン1/2カップ トマト水煮4個 ニンニク1/2片 タカの爪1本 パセリ(みじん切り)大さじ4 塩適量 コショウ適量 オリ […]
材料 (4人分)
-
アサリ
12個
-
ムール貝
8個
-
ハマグリ
4個
-
剣先イカ
100g
-
水
1カップ
-
白ワイン
1/2カップ
-
トマト水煮
4個
-
ニンニク
1/2片
-
タカの爪
1本
-
パセリ(みじん切り)
大さじ4
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
-
☆ガーリックトースト(A)
-
バゲット(1cm厚さ)
4枚
-
ヴァージンオイル
適量
-
ニンニク
適量
作り方
- 1アサリ、ハマグリは、それぞれ砂出し、殻をこすり合わせて汚れを取り、水洗いしておく。ムール貝は殻をきれいに洗って汚れを取り、殻の口に付いているヒゲ根のような部分を取り除く。
- 2イカはさばいて皮をむき、適当に切る。
- 3トマト水には4つに切り、タカの爪は種を取り除く。
- 4鍋にオリーブ油、みじん切りしたニンニクを入れて火にかけ、香りが出たら(3)のタカの爪、(1)のアサリ、ハマグリ、ムール貝を加えてかろく炒め、白ワインを加え、蓋をして貝の口を開ける。
- 5(4)の鍋の貝が口を開いたら、(3)のトマト水煮、水を加えて軽く沸騰させ、(2)のイカを加え、軽く火を通す。
- 6ガーリックトーストAのバゲットに、ヴァージンオイルをふり、オーブントースターで焼く。
- 7(5)の鍋に、みじん切りしたパセリを加え、スープの味を確かめてから、塩、コショウで味を整え、ヴァージンオイルをふる。
- 8(6)のバゲットに焼き色が付いたら取り出し、表面にニンニクをこすりつける。
- 9器に(8)のバゲットを置き、(7)を盛る。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
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