かぼちゃのいとこ煮
			
			
				3分クッキング				(放送)
			
			材料をおいおいに入れて煮ていくことからこの名がついた…?
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								かぼちゃ
								1/4個(400g)
							
 
													- 
								あずき(大納言)
								1カップ
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1かぼちゃは種とワタをスプーンでとり除き、3cm角に切り、皮をところどころむいて水につけ、水気をきります。 
 
													- 2あずきは鍋に入れて3倍量の水を加え、1~2度煮立ててからゆでこぼし、再び5倍量の水を加えて八分通りゆでます。 
 
													- 3(2)にかぼちゃを入れ、砂糖1/3~1/2カップ、酒、みりん各大さじ2としょうゆ少々を加え、落としぶたをしてさらに鍋ぶたをし、かぼちゃがやわらかくなるまで20~25分煮ます。味をみて最後に塩で味をととのえます。 
 
												
					 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
				- レピレピ
 
				- 3分クッキング
 
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