材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉4枚
- タマネギ1/2個
- 青ネギ2本
- 卵8個
- 米3カップ
- 塩適量
- コショウ適量
- 小麦粉適量
- パン粉適量
- 揚げ油適量
- ☆丼だし(A)
- だし300cc
- 煮切りみりん150cc
- しょうゆ80cc
- 薄口しょうゆ20cc
- ☆衣(B)
- 卵1個
- 牛乳50cc
- 冷水大さじ2
- 酒大さじ1
- 小麦粉50g
- サラダ油小さじ1/2
作り方
- 1米は洗って炊飯器で普通に炊く。
- 2豚肩ロース肉は、肉たたきでたたいて伸ばし、筋切りをして両面に塩、コショウをし、3つに畳んでトンカツの大きさにまとめる。
- 3タマネギは薄切り、青ネギは斜め薄切りにする。
- 4鍋に丼だしAを合わせて入れて火にかけ、一煮立ちしたら、火を切ってそのままおいておく。
- 5衣Bの卵は、卵黄と卵白に分け、卵白は角が立つまで泡立てる。
- 6(5)の卵黄を入れたボウルに、衣Bの牛乳、冷水、酒、サラダ油を入れて混ぜ合わせ、小麦粉をふるいながら加え、(4)の卵白を加えて切るように混ぜる。
- 7(1)の豚肉に小麦粉をしっかりつけ、(6)の衣、パン粉の順につけて、170度の油でカラリと色よく揚げ、適当な大きさに切る。
- 8卵を一人2個ずつ割って軽く溶く。
- 9丼にご飯を盛る。
- 10小さなフライパンに、(4)の丼だし、(3)のタマネギを適量入れて中火にかけ、タマネギが煮えたてきたら、(7)のトンカツを入れ、(8)の卵を2/3だけ流し入れる。鍋肌の卵が固まり出したら、軽く混ぜて残りの卵、(3)の青ネギを入れ、軽く揺すって中の具を動かし、半熟のまま(9)の丼のご飯の上に乗せる。