牛タンのシチュー
材料 ((4人分)) 牛タン800g ベーコン100g タマネギ120g ニンジン120g セロリ2本 ニンニク2片 トマト3個 トマトピューレ100cc タイム2枝 ローリエ1枚 小麦粉30g 赤ワイン500cc デミ […]
材料 (4人分)
-
牛タン
800g
-
ベーコン
100g
-
タマネギ
120g
-
ニンジン
120g
-
セロリ
2本
-
ニンニク
2片
-
トマト
3個
-
トマトピューレ
100cc
-
タイム
2枝
-
ローリエ
1枚
-
小麦粉
30g
-
赤ワイン
500cc
-
デミグラスソース(缶詰)
250cc
-
水
650cc
-
油
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
パセリ(仕上げ用みじん切り)
適量
-
☆付け合わせ
-
ヌイユ
60g
-
バター
10g
-
パセリ(みじん切り)
適量
作り方
- 1ベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリは、それぞれ1cm角に切る。ニンニクは縦半分に切って芽を取り除く。トマトはヘタを切り落として半分に切り、種を取り除く。
- 2牛タンは1.5〜2cm厚さに切る。
- 3鍋に、オリーブ油とバターを入れて熱し、(1)のベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクを入れて、あめ色になるまで、約20〜30分じっくり炒める。
- 4小麦粉30gを振り入れて炒め、トマト、トマトピューレ、赤ワインを加えて、軽く煮詰めてアルコール分を飛ばす。ドミグラスソースと分量の水を合わせて加える。
- 5(2)の牛タンに塩、コショウをする。
- 6(4)の鍋に(5)の牛タンを入れ、タイム、ローリエを加え、塩、コショウをする。紙蓋をして鍋の蓋をし、180度のオーブンで約1時間煮込む。(直火で煮込む場合はごく弱火で1時間から1時間半)。
- 7付け合わせを作る。ヌイユを塩ゆでし、ゆがけたら水気を切って熱いうちにバター、パセリをからめ、塩、コショウで味を整える。
- 8(6)の鍋に牛タンを残して、ソースだけ漉して別の鍋に移し、塩、コショウで味を調える。
- 9器に(8)の牛タンを盛り付け、(7)のパスタを添え、(8)のソースをかけ、仕上げにみじん切りしたパセリを散らす。
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