いか丸ごとスパゲッティ
材料 ((4人分)) スパゲッティ320g スルメイカ1杯 ニンニク(みじん切り)1片 タカの爪1本 アンチョビー2枚 オリーブ油30cc 白ワイン30cc マヨネーズ大さじ4 ホウレン草(葉の部分のみ)1/2束 パセリ […]
材料 (4人分)
-
スパゲッティ
320g
-
スルメイカ
1杯
-
ニンニク(みじん切り)
1片
-
タカの爪
1本
-
アンチョビー
2枚
-
オリーブ油
30cc
-
白ワイン
30cc
-
マヨネーズ
大さじ4
-
ホウレン草(葉の部分のみ)
1/2束
-
パセリ(みじん切り)
大さじ2
-
バージンオイル
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
作り方
- 1イカは胴から足とワタを一緒に抜き、胴の軟骨や足から目玉、クチバシ、固い吸盤を取り除く。胴の耳を取り、皮をむいて、耳は棒状に、胴は輪切りにし、足は5cm長さに、ワタは適当な大きさに切る。
- 2たっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲッティをゆがく。
- 3タカの爪は種を取り除き、ニンニクは芽を取り除いてみじん切り、アンチョビー、パセリはそれぞれみじん切りにする。ホウレン草はちぎって葉の部分だけにする。
- 4(4)鍋にオリーブ油、(3)のニンニク、タカの爪を入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、アンチョビーを加えてこがさないように軽く炒め、(1)のイカの胴、足、ワタを加えて強火にし、ワタをつぶしながら炒めて白ワインを加える。
- 5(4)のワインが煮詰まったら、ホウレン草の葉、パセリを加え、(2)でゆがいたスパゲッティを加えて和え、塩、コショウで味を調える。バージンオイルをふり、火を止めてマヨネーズを加えて和え、皿に盛り付ける。
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