ロールドビーフ
3分クッキング (放送)
薄切り肉にチーズと薬味をクルクル巻いてこっくり味に
材料 (4人分)
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牛薄切り肉
8枚(300~400g)
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塩小さじ1弱、こしょう少々、粒マスタード大さじ2
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玉ねぎ
1/2個
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ベーコン
2枚
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スイートピクルス
3~4本
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クリームチーズ
80g
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赤ワイン
1/2カップ
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スープの素
1個
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かぶのスープ煮
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かぶ
1わ
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スープの素
1個
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バター
大さじ1
作り方
- 1牛肉は1枚ずつ広げて塩、こしょうをし、マスタードをぬります。
- 2玉ねぎ、ベーコン、スイートピクルスはそれぞれ粗めのみじん切りにします。
- 3チーズは8等分に切ります。
- 4牛肉に小麦粉をふり、(2)を全体に散らし、クリームチーズを芯にして巻き、全体に小麦粉をまぶします。
- 5フライパンに油少々を熱して(4)を入れ、転がしながら焼いて全体に焦げ目をつけます。鍋にたまった余分な脂をペーパータオルでふきとり、赤ワインを加え、ふたをして1~2分蒸し煮にします。
- 6さらに水1/2カップと砕いたスープの素を加え、こしょう少々をふり、煮汁が1/3量になるまで転がしながら強火で煮ます。
- 7食べやすく切って器に盛り、煮汁をソースとしてかけ、つけ合わせのかぶのスープ煮を添えます。
- 8
ポイント
- 牛肉は巻き終わりを下にして形を整えて焼きはじめます。
- つけあわせのかぶは2~3分煮て蒸らして仕上げると煮くずれが防げます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- ロールドビーフ