鶏もも肉と豆のトマト煮込み
材料 ((4人分)) 鶏骨付きもも肉2枚 大豆(水煮缶)200g タマネギ50g ベーコン2枚 タカの爪1/2本 ニンニク1/2片 ローズマリー1枝 白ワイン100cc ブイヨン100cc オリーブ油15cc バター5g […]
材料 (4人分)
-
鶏骨付きもも肉
2枚
-
大豆(水煮缶)
200g
-
タマネギ
50g
-
ベーコン
2枚
-
タカの爪
1/2本
-
ニンニク
1/2片
-
ローズマリー
1枝
-
白ワイン
100cc
-
ブイヨン
100cc
-
オリーブ油
15cc
-
バター
5g
-
トマト(水煮缶)
150g
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
バージン・オイル
30cc
-
パセリ(みじん切り)
大さじ1
作り方
- 1鶏もも肉は関節で切り、さらに2等分に切る。
- 2鍋にオリーブ油、バターを入れて中火で(1)の鶏を皮の方からゆっくりと焼き、全体に焼き色をつける。
- 3タマネギはみじん切り、ベーコンは短冊切り、ニンニクは半分に切り、芽を取ってたたきつぶし、タカの爪は種を取り除いておく。
- 4トマトの水煮はザルで漉して種を取り除いておく。水煮大豆は水気を切っておく。
- 5(2)の鍋に、(3)のニンニク、タカの爪、ローズマリー、ベーコン、タマネギを加えて鶏肉と一緒に炒め、余分な脂を捨てて白ワインを加え、強火で煮詰める。
- 6(5)の鍋に(4)のトマト、ブイヨンを加え、半量になるまで煮詰め、(4)の大豆、みじん切りしたパセリを加えてさらに5分ほど煮る。7)(6)を塩、コショウで味を調え、バージン・オイルをふって器に盛り、好みでガーリック・トーストを添える。
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