エビとホタテのサラダ
材料 ((4人分)) エビ(冷凍・無頭)8匹 ホタテ貝(冷凍)8個 サニーレタス1/2個 レタス1/2個 マーシュ1/2パック アンディブ1/2本 ニンニク1片 ☆ドレッシング(A) アンチョビー2枚 赤ワイン酢30cc […]
材料 (4人分)
-
エビ(冷凍・無頭)
8匹
-
ホタテ貝(冷凍)
8個
-
サニーレタス
1/2個
-
レタス
1/2個
-
マーシュ
1/2パック
-
アンディブ
1/2本
-
ニンニク
1片
-
☆ドレッシング(A)
-
アンチョビー
2枚
-
赤ワイン酢
30cc
-
オリーブ油
90cc
-
塩
適量
-
コショウ
適量
作り方
- 1ホタテ貝は白い部分を取り除き、塩、コショウをする。
- 2鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を消して、(1)のホタテ貝を入れて2〜3分そのままおく。冷水に取って冷まして、ペーパータオルで水気を取り、半分の厚さに切る。
- 3エビは背ワタを取り、塩を加えた熱湯でサッとゆで、冷水に落として冷ます。完全に冷めたら殻をむき、ペーパータオルで水気をふき取り、斜めに二つに切る。
- 4サニーレタス、レタス、マーシュ、アンティブは、それぞれ水できれいに洗う。すぐに食べる場合は、手で適当な大きさにちぎって、水気をよくとっておく。少し時間をおくときは、金気を嫌う野菜なので、ステンレスの包丁を軽く親指で押えて、ちぎり切りする。
- 5ドレッシングAのアンチョビーは包丁で潰してペースト状にする。
- 6ニンニクはお尻の辺りに数箇所切り込みを入れ、ボウルにこすりつけて香りを移す。7)(6)のボウルにドレッシングAの塩、赤ワイン酢を入れてよく混ぜ合わせて塩を溶かし、オリーブ油を少しずつ加えながら、よく混ぜ合わせ(5)のアンチョビー、コショウをを加えてさらによく混ぜ合わせる。
- 7(6)のボウルにドレッシングAの塩、赤ワイン酢を入れてよく混ぜ合わせて塩を溶かし、オリーブ油を少しずつ加えながら、よく混ぜ合わせ(5)のアンチョビー、コショウをを加えてさらによく混ぜ合わせる。
- 8ボウルに(4)のサニーレタス、レタス、マーシュ、アンティブを入れて混ぜ合わせ、(3)のエビ、(2)の貝柱を加えて、ザックリ合わせ、(7)のドレッシングで和え、器に盛り付ける。
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