伊勢海老のうに焼き
材料 ((4人分)) 伊勢エビ2匹 生ウニ100g あん肝150g 卵黄2個 バター40g チシャトウ1本 黒豆蜜煮12個 レモン1個 ☆あん肝の下味(A) 酒500cc 塩30g 昆布適量 ☆チシャトウのミソ床(B) […]
材料 (4人分)
-
伊勢エビ
2匹
-
生ウニ
100g
-
あん肝
150g
-
卵黄
2個
-
バター
40g
-
チシャトウ
1本
-
黒豆蜜煮
12個
-
レモン
1個
-
☆あん肝の下味(A)
-
酒
500cc
-
塩
30g
-
昆布
適量
-
☆チシャトウのミソ床(B)
-
白ミソ
200g
-
みりん
30cc
作り方
- 1アンコウの肝は2cmの輪切りにして水にさらし、血抜きして下味Aを混ぜ合わせたものに1時間浸し、じっくり蒸してから冷ます。
- 2チシャトウは3cm長さに切り、皮をむいて塩ゆでし、冷水にとって冷まし、ミソ床Bに2時間つける。
- 3伊勢エビが生きている場合は尾の部分を縛り、大きめの鍋に沸かした熱湯でサッとゆで、殻全体の色が赤く替わったら、すぐに取り出して冷水にとり、縦半分に割って背ワタを取り除き、身と肝を取り出す。肝はサッと水にくぐらせて洗い、身は一口大に切る。
- 4(1)のアン肝を7〜8mmの角切りにする。
- 5ボウルに(3)の伊勢エビの肝、生ウニ、卵黄、(4)のアン肝を入れて混ぜ合わせ、塩、コショウで味を調える。
- 6フライパンにバターを熱し、(3)の伊勢エビの身をサッと炒め、塩、コショウで味を整える。
- 7(3)の伊勢エビの殻に(6)の身を入れ、(5)をタップリ乗せ、オーブントースターか魚焼きグリルで表面をサッと焼いて、焼き色をつける。
- 8(2)のチシャトウと黒豆を松葉に刺し、レモンはクシ切りにする。
- 9皿に(7)の伊勢エビを盛り、(8)の松葉に刺した黒豆とチシャトウ、レモンを添える。
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