ツナとグリーンピースのパスタ
			
			
			材料 ((4人分)) パスタ(ショートタイプ)300g ツナ(缶詰)150g グリンピース100g タマネギ100g 白ワイン100cc トマトソース150cc ニンニク1片 タカの爪1本 パセリ(みじん切り)大さじ2  […]
 
			
			
				
					
												材料 (4人分)
						
													- 
								パスタ(ショートタイプ)
								300g
							
 
													- 
								ツナ(缶詰)
								150g
							
 
													- 
								グリンピース
								100g
							
 
													- 
								タマネギ
								100g
							
 
													- 
								白ワイン
								100cc
							
 
													- 
								トマトソース
								150cc
							
 
													- 
								ニンニク
								1片
							
 
													- 
								タカの爪
								1本
							
 
													- 
								パセリ(みじん切り)
								大さじ2
							
 
													- 
								オリーブ油 
								適量
							
 
													- 
								バター
								20g
							
 
													- 
								塩
								適量
							
 
													- 
								コショウ
								適量
							
 
												
					 
					
						作り方
						
													- 1大きめの鍋にタップリの湯を沸かし、塩を加えてパスタをゆで
 
													- 2タマネギは薄切り、ニンニクはたたきつぶす、タカの爪は種を取り除き、パセリはみじん切りにかる。
 
													- 3フライパンにオリーブ油、(2)のニンニク、タカの爪を入れて弱火で熱し、香りが出たら、タマネギを加えて炒める。ムタマネギがしんなりしてきたら、ツナ、白ワインを加えて煮詰める。
 
													- 4(3)にトマトソース、パセリ、グリンピースを加えて軽く煮込み、塩、コショウで味を調える。
 
													- 5(4)にゆであがった(1)のパスタを加えて手早く和え、バターを加えて、塩、コショウで味を整え、器に盛る。
 
												
					 
									
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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